Stressa mer
Bränn inte ut dig utdrag

Kreativa tips på
hur du kan skapa
mer stress
i ditt och andras liv

Köp färsk frukt och lägg i en skål. Se dag för dag hur fruktflugorna samlas.

Kläm tandkrämstuben på mitten. Sätt aldrig tillbaka locket.
Kom aldrig i tid.
Ställ tillbaka tomma mjölkförpackningar i kylen.

Lär känna dina gränser. Överskrid dem.



Gå på rea första dagen när det är mest folk. Köp något som du aldrig kommer att ha på dig.
Gå på rea när den första ruschen har lagt sig. Gräm dig över alla fynd du missade.


Kör i bussfilen så ofta du kan.
Samla på dig så många ägodelar som möjligt.
Var ärlig. Hela tiden. Mot alla. Om allting.
Förlåt aldrig någonting.

Gör en lista över alla som har gjort slut med dig. Läs den
varje nyårsafton.

Jobba över så mycket du kan. Då känner du dig trött, irriterad och utnyttjad.
Höj kraven på dig själv så fort du känner dig nöjd.

Spänn alla dina muskler. Håll dem så hela dagen.

Ansök om så många kreditkort som möjligt. Använd dem till kreditgränsen.
Ge alltid efter för impulsköp.

Trädgårdsarbete är avkopplande. Jobba aldrig i trädgården.

Gråt aldrig. Bara veklingar gråter.
Skratta aldrig. Skulle det hända, gå in på toa och ta dig  samman.
Varje kväll: Skriv en lista på allt du inte hann under dagen.

Ju snabbare du andas, desto mer luft får du.
Så fort du vaknar, sätt på radion så du inte missar några nyheter.
Säg aldrig nej. Inget är för stort eller för svårt.
Oroa dig för småsaker.

Kör alltid om bilen framför.
Lyssna på skvaller och för det vidare.
Hoppa över några måltider varje dag.
Banta ständigt.
En dubbel espresso vid läggdags är aldrig fel.

Välj fel partner. Tala alltid med samma väninna om det.
Se till att alltid få sista ordet.
Rök. Särskilt där rökning inte är tillåten.
Veckohandla på fredag kväll. Ta barnen med dig.

Enda gången du får skratta är när andra gör bort sig eller gör sig illa.
Ät mer socker och fett.
Ta varje tillfälle att ge andra goda råd.
Se ner på andra.
Byt ut alla lampor hemma mot lysrör i taket.
Bästa tiden att borra i väggar är tidiga söndagsmorgnar.


Stressa mer Bränn inte ut dig. Bok av Barbro Bronsberg och Nina Vestlund 2004.


Du kan säkert hitta på din egen lista och ordentligt pricka av den så du verkligen GÖR allt som ökar din stress. :)


Jag har fler onda råd som kommer senare...
Barbro Bronsberg med ett leende.


Från sidan Stressa mer Bränn inte ut dig till en sida om en bra kurs som kan hjälpa dig att skapa det liv du verkligen vill leva.

Gilla denna sida

Gilla alla sidor på Barbro-Bronsberg.com