Tentaångest?!

Har du tentaångest? Hindrar den dig i dina studier? Har du svårt att visa vad du egentligen kan när det verkligen gäller? Tar oron av din livs-och studieglädje? Det behöver inte vara så.

Pilotgrupp i studiecirkelform

Jag startar en pilotgrupp i form av studiecirkel där du tillsammans med andra får lära dig självhjälpstekniker som kan lindra, förebygga och lösa upp tentaångest.

Du lär dig TFT, TankeFältsTekniker som hjälper dig att lösa upp inre tankar, känslor och föreställningar som orskar tentaångesten och hindrar dig från att nå bästa resultat. Du lär dig avslappning och övar positiva inre bilder, mental träning.

För att få resultat behöver du arbeta själv mellan gångerna. Inte speciellt krävande. Du får tydliga instruktioner med bilder. Den tid du lägger ner på att lära dig metoderna har du igen många gånger om.


Kursmaterial:

• Övningarna finns nerskrivna och har tydliga bilder. Ingår i avgiften.
• CD med avslappning: Slappna av och må bra, av och med Barbro Bronsberg. Du betalar själv. 
  Se mer i shoppen.
• Samma avslappningsövningar som MP3.
  Du köper själv via Bokus eller AdLibris.

Omfattning och tid

Sex gånger à 3 studiecirkeltimmar. Kl. 16.30 – 18.40 cirka.

Kursstart när det finns åtta deltagare 

När vi fått ihop åtta deltagare startare cirkeln. Det är bra om det ingår tentor i verkliga livet medan cirkeln pågår så du kan prova i skarpt läge och sedan förbättra teknikerna.

Kostnad för dig som studerar vid Örebro universitet:
1350 kr.
Kostar 6000 kr i vanliga fall (Individuell behandling och självhjälpskurs) men nu gör vi en pilotstudie där ni lär er i grupp – och sedan arbetar själva.

Plats:
Östra Vintergatan 10 (på baksidan OBS) Rosta, (Stjärnhusen)
Buss 7 och 8 stannar utanför.

Du som inte studerar vid Örebro universitet. Kontakta mig så pratar vi praktiska detaljer.

---

För dig som inte bor i Örebro går det att lära sig teknikerna genom Skype och telefon.
Du får övningarna på papper dessutom.

---

Kursledare Barbro Bronsberg

Barbro Bronsberg. Socionom, författare och livscoach. Barbro har tillsammans med Nina Vestlund skrivit boken ”Bränn inte ut dig” som sålt i över 100 000 exemplar på svenska och översatts till åtta språk.

Hon arbetar som livscoach och har lång erfarenhet av att inspirera och hjälpa människor till att leva det liv de vill leva.

---

 Huvudtekniken som du kommer att lära dig på kursen:
TFT, TankeFältsTekniker, bygger på en blandning av västerländsk psykologi och österländsk meridianlära. Du ”knackar lätt” på akupunkturpunkter medan du tänker på det ”jobbiga” – som då lindras eller löses upp helt.
Tekniken används idag i många länder för att lösa upp trauman, inre hinder av olika slag som fobier, svårt att tala inför grupp, läka dålig självkänsla m.m.

---

Norsk TV visar TFT

Norsk TV har sänt sex entimmes-avsnitt våren 2011  där personer filmas före, under behandling och efter en tid. (För att visa att effekterna håller i sig.) Metoden sprider sig stadigt i Norge.

Norskt fotbollslag använder metoden för att vara mentalt fokuserade och närvarande när de lägger straffar. Se kort avsnitt från norsk TV.

---

Frågor, information - och anmälan via epost:

Barbro Bronsberg
E-post för anmälan eller frågor
Eller ring:  019 10 44 60
Mobil 0703 10 44 10.
 
Jag svarar på frågor och tar emot anmälan men fakturan kommer sedan från ABF, som är min samarbetsorganisatör.
GÄLLER DIG SOM STUDERAR VID UNIVERSITETET I ÖREBRO

Gilla denna sida

Gilla alla sidor på Barbro-Bronsberg.com